コラム

枕を変えて睡眠を改善｜枕の選び方

枕は身体の負担を軽くして一日の疲れを癒し、快適な睡眠を得るために欠かせない存在です。安眠できる枕を選ぶ上で、重要になる要素は「高さ・素材・サイズ・形状」の4つです。