いよいよ冬の寒さを感じる季節になってまいりました。
身体の中で特に冷えを実感しやすい部位は首元、足元とよくいわれています。
実際暖房をつけていても首元や足元が冷たいと感じることはございませんか？
今回は就寝中やおうちでのリラックスタイム、リモートワーク中や家事の際中でも使用できる、首から肩、背中、足元の保温にピンポイントに強化したあたたかグッズをご紹介いたします。

 

なぜ首元と足元は冷えを感じやすいの？

首元

冷気が直接当たりやすく、また太い血管が通っているため、冷えが全身をめぐりやすくなります。

足元

冷たい空気は下にたまりやすい傾向があります。また足は身体から一番離れている部位のため、足首が冷えると血流が滞りやすくなり、冷えの症状が現れやすくなります。

そのため、首元や足元はなるべく冷やさないように心がけましょう。

 

首元の冷え対策

野外ではマフラーやコートなどで寒さを対策できますが、室内での寒さ対策にお勧めなのが襟付きの肩当てです。
肩当てとは、写真のように冷えを感じやすい首元から肩口、背中を覆うため、重点的にそれらの部位を暖める防寒具になります。
フランネル素材のものから羽毛を詰め物にしたものまで多種多様にございます。

留め具も一般的にボタンやマジックテープが使用されていることが多く、またポンチョのように羽織るタイプが多いため着脱が簡単なのも特徴です。

写真の肩当ては中身の詰め物に羽毛。生地も軽量素材を使用しているため、かさばらず空気のように軽いことから着用したままでもストレスを感じることのなく家事やおうち時間を楽しむことが出来ます。

薄手のタイプなので就寝中に着用して寝冷えを防ぐことも可能です。

 

それでもまだ冷えが気になる方におすすめ…！

中身の詰め物は羽毛のまま、内側の肌に触れる箇所がシープボア生地になった、さらに暖かい肩当てもございます。
もこもこの生地がおしゃれでふんわり感が気持ちよく、プレゼントにも人気の肩当てです。

 

就寝中にも使いたい方は・・・

※就寝中、寝相の動きが激しい方は首が閉まってしまう恐れがありますのでご使用はお避け下さい。

 

肌触りまでこただわりたい方は・・・

また、背中をすべてしっかり覆ってしまいたい方には羽毛スリーパーもおすすめです。
こちらも中身が羽毛、内側がシープボア生地になっていて子供から大人まで使用できます。

足元の冷え対策

次にご紹介するのは羽毛のルームブーツ（ソックス）です。
こちらも中身の詰め物には羽毛を使用していて、薄手ながら足先からふくらはぎまでしっかり暖めてくれます。
もちろん足の裏には滑り止め付きで、ルームソックスとスリッパの役割を同時に果たしてくれます。
収納に便利な収納袋もあるのでコンパクトに仕舞えるのも特徴です。

しかしスリッパは愛用しているものを使いたいという方もいらっしゃるかと思います。

そんな時は足先が解放されているレッグウォーマータイプがおすすめです。

ルームブーツと違い足先がオープンになっているため、自前の靴下やスリッパが必要となってきますが、外靴をはきながらでも着用できるので、おうちだけでなく外出先でもご使用できるのが特徴です。
また足のサイズなど不安がある方にもおすすめです。
こちらも収納袋付きでコンパクトに持ち運べます。

 

スリッパの履き替えなく１つで済ませたい方は・・・

※足裏には滑り止め素材を使用しておりますが転倒にはくれぐれもご注意ください。

 

室内だけでなく外出先や移動中にも使いたい方は・・・

 

※ふくらはぎから足首にかけてゴムの締め付けがきつく感じる際は血流を妨げる原因となりますのでご使用をお避け下さい。

 

最後に

寒い日は全体的に着込むのもいいですが、必要な箇所だけ重点的に暖めてくれる防寒具グッズのご使用もおすすめです。
もしかしたら暖房を少しだけ節約できてエコに繋がることも。
ぜひお好みや用途に合わせて自分に合う、とっておきのあたたかグッズを探してみてください。